- Módulo 1: Desconexión Digital: Fundamentos, Riesgos y Gestión Organizativa
- Tema 1: Introducción a la Desconexión Digital
- Fundamentos de la Desconexión Digital
- Tecnología en el Trabajo: Beneficios y Desafíos
- Gestión del Tiempo Digital en la Era de la Hiperconectividad
- Redescubriendo Actividades sin Pantallas
- Impacto de la Sobrecarga Digital en la Salud y el Bienestar
- Tecnologías de Apoyo para la Desconexión
- Cultivando una Cultura de Desconexión en el Ambiente Empresarial
- Resumen
- Actividades
- Autoevaluación 1
- Tema 2: El Derecho Digital del trabajador en la LOPDGDD
- Introducción
- Objeto y contenido del título X
- Derechos generales de los ciudadanos
- Derechos específicos de los menores
- Derechos del ámbito laboral
- Derechos relacionados con los medios de comunicación digitales
- Derecho al olvido en internet
- Derecho a la portabilidad en las redes sociales. Artículo 95
- Derecho al testamento digital. Artículo 96
- Políticas de impulso de los derechos digitales. Artículo 97
- Resumen
- Actividades
- Autoevaluación 1
- Tema 3: Riesgos Específicos en Trabajos de Oficina
- Puestos con Pantallas de Visualización
- La Carga de Trabajo Dinámica y Estática-Postural en los Trabajos de Oficina
- Entorno del Puesto de Trabajo
- Factores Ambientales con Incidencia en Oficinas
- Factores Psicosociales. Organización
- Resumen
- Autoevaluación
- Tema 4: Riesgos Psicosociales en el trabajo
- Riesgos psicosociales y salud laboral
- Definición de riesgos psicosociales
- Diferencia entre factores, riesgos y daños
- Factores de riesgos psicosocial
- Resumen
- Autoevaluación 1
- Tema 5: Estrés Laboral
- Introducción
- Definición de estrés laboral
- Tipos y desarrollo del estrés laboral
- Entorno subjetivo de estrés
- Métodos para utilizar para evaluar el estrés laboral
- Consecuencias del estrés
- Prevención del estrés
- Resumen
- Autoevaluación 3
- Tema 6: Síndrome de Burnout
- Definición de Burnout
- Desarrollo del Burnout
- Síntomas. Principales profesionales afectados por el síntoma
- Medición. Cuestionario de Maslash
- Causas que provocan el síndrome
- Estresores que contribuyen al desarrollo del síndrome
- Factores que intervienen en el síndrome de Burnout
- Consecuencias y manifestaciones
- Medidas de prevención del burnout
- Técnicas y estrategias como métodos preventivos
- Resumen
- Actividades
- Autoevaluación 4
- Tema 7: Metodología y Evaluación de los Riesgos Psicosociales
- Evaluación de riesgo psicosocial
- Metodología de evaluación de riesgo psicosocial
- Analisis de datos de la evaluación
- Elaboración del informe de resultados
- Elaboración de un programa de intervención, puesta en marcha y seguimiento y control
- Resumen
- Autoevaluación 1
- Tema 8: Protocolo de desconexión digital
- Análisis de Situación Previa
- Negociación Colectiva
- Adopción de Medidas
- Excepciones al Protocolo
- Comunicación, Formación y Sensibilización
- Modelo de Protocolo de Desconexión Digital
- Resumen
- Actividades
- Autoevaluación
- Tema 1: Introducción a la Desconexión Digital
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